混ぜて摂る粉のコラーゲンの効果は?

お肌が衰えてきたなぁ~!って思って、とりあえずいろいろ試したものの中に、食べるコラーゲンがあります。

よくありますよね、粉のタイプで、飲み物などに溶かして摂るタイプ。

あれを買って、毎日カフェオレに溶かして飲んでます。

かれこれ半年くらいになりますが、特にこれといった効果は出ていません(^-^;

こういうタイプのコラーゲンって、いろいろあるんだけど、私が気をつけてるのは、低分子化してあるコラーゲンにしています。

そのほうが吸収がいいって聞いたので。

お値段は2,000円くらいで、たまに半額くらいにセールになっていることも。

1つ買うと、毎日スプーン1杯くらい飲んでも3ヶ月くらいはもつかな。

味や匂いは気にならないので、好きなものに混ぜて摂れるんですよね。

私はカフェオレが一番入れやすいのですが、お味噌汁やスープに入れてる人も多いみたいです。

あと、こういうのをたっぷり入れた鍋なんかもいいかもしれないですね。

さらに言うとカップ麺とか・・・w

冷たいものでも溶けるので、夏場でも大丈夫。

まだ、1缶あるので、なくなるまでは続けます。

今は内蔵に使ってるけど、そのうち肌まで回ってくるかも(。・m・)

コラーゲンのサプリを飲んでみて比較しました♪>>

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